得了风湿性关节炎怎么办?不用怕，艾九妹来帮忙

得了风湿性关节炎怎么办?不用怕，艾九妹来帮忙

风湿性关节炎主要由风湿热导致，风湿性关节炎表现为肌肉疼痛、关节疼痛。比如膝关节、脚踝关节、肩周炎、肌腱发炎等。这些关节疼痛常出现在天气突变时，比如天气转冷或者下雨前，就很容易犯疼。艾九妹小编告诉大家，严重的风湿疼痛会影响到心脏，所以，许多风湿性关节炎患者常伴有心肌炎、心内膜炎、心包炎等病症。出现的症状为心悸、气促、心前区疼痛。

对于风湿性关节炎，主要是正气不足，且受风、寒、湿、热等外邪入侵，导致痹阻经络，气血运行不畅而致关节机体病变。可以通过艾灸来来进行调理。

艾草俗称百草之星，用艾草制成的纯艾绒进行施灸，对祛除风湿性关节炎有很好的作用。以下就由艾九妹来介绍一下哪些穴位可以缓解风湿性关节炎疼痛。

肾俞穴：在第2腰椎棘突旁开1.5寸处;

曲池穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点;

足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上;

阿是穴：这个穴位是位于病发疼痛处，疼痛位。

使用艾灸，每天选一组穴位灸20-30分，每天一次。注意艾灸后不要剧烈运动，3小时内不要碰冷避免防寒气入侵。风湿非常怕湿和寒，因此在艾灸的过程中要特别注意保暖，因艾草是纯阳之物，所以在施灸的时候容易有口干的感觉，这时候要准备一杯温水，切不可直接饮用冷水，施灸过后避免剧烈运动导致出汗倒吸寒气。

冰冻三尺非一日之寒，风湿病是一种慢性病症，是在长期的不良生活习惯中所导致，所以想要达到祛风湿的效果，还要坚持用艾九妹艾灸，用愚公移山的精神，才能达到很好的效果。