艾九妹艾灸助力女性排除湿气

艾九妹艾灸助力女性排除湿气

艾灸是女人天生的良药。艾叶性温，善通气血，而女人的衰老和气血关系非常大，特别是随着年龄的增加，我们的容颜开始凋零，用再多的化妆品也只是治标不治本，今天我们可以用艾灸达到从内而外的美。具体由艾九妹来告诉大家吧!

艾灸，乃中国古老的医术之一，属于中医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。艾灸可以帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。

1、痛经

痛经发生在女性经期内及其前后，常出现下腹部或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，并伴有恶心呕吐、胃痛腹泻、虚汗厥冷、倦怠无力等全身不适症状。中医称痛经为“经行腹痛"，认为与气血有关，气滞血瘀，不通则痛。要调理痛经，需舒气养血、疏通经络。

艾是纯阳植物，艾灸时可以为身体补充阳气将寒气排出体外。因此，“对付”痛经，艾灸很有功效。

2、妇科炎症

女人经常受到妇科病的困扰，非常常见的就是妇科炎症。对这种疾患，艾灸同样能起到很好的调理效果。

艾九妹中医艾灸养疗师认为，妇科炎症多因气滞血瘀、下焦湿热所致，艾灸或按摩身体相关穴区可祛热利湿、调理血气、养血解瘀，从而达到调理妇科炎症的目的。

3、黄褐斑

大量临床实践证明，刺激特定穴区，通过调整脏腑气血，疏通面部经气，能较快达到除去色斑的目的。

4、手脚冰冷

很多女性怕冷，手脚冰凉，多是阳气不足导致的，艾九妹艾灸可以起到濡养阳气的作用。

艾灸方法：艾灸足三里和大椎这两个穴位，坚持艾灸两个月，对温通经脉、改变虚寒体质很有帮助。

女性的很多病都可以通过艾灸来调理，没病时艾灸也是非常重要的养疗方法，自古就是如此。

女人容易因寒凉而生病，寒邪进入身体后消耗掉女性体内本就不多的阳气，导致血液循环不畅，脏腑得不到滋润。而艾灸可以迅速补充女人体内的阳气，使之气血充足，以气带血，以血养气，阴阳平衡。

5、美容养血穴

(1)神门

神门，是养心稳神的重要穴位。神门是心经的原穴，其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。

现代女性，工作压力大，常常会有一些神志方面的问题，如健忘、烦躁等，时间一久，人便会神疲乏力、容颜憔悴。怎么办呢?养心稳神啊!神门这个美容大穴可以随时派上用场。

(2)血海

女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血。怎么养血呢?血海就是个养血的明星。血海，它是人体气血的“海洋”。血海属于脾经，中医认为脾通血，该穴位是血所汇集之处，统治各种与血相关的病症，没病的时候养血效果自不待言。